moonlight1631- Журнал, 04 июн 11

Параметры Пользователя moonlight1631 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2011

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2011:

1282 ккал

Жир: 88,28г | Белк: 90,33г | Углев: 33,87г. Завтрак: Fancy Colby and monterrey jack cheese great value, Soft Taco Low Carb Tortillas, baked ham great value, eggs large great value. Обед: Lime, Pork Spareribs, lettuce. Ужин: flaxseeds, Salted almonds, atkins vanilla shake. Перекус/Другое: Spanish redskin peanuts planters. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moonlight1631-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moonlight1631- Журнал, 04 июн 11

Оставить свой Комментарий

moonlight1631-Изменение Веса