Hohhoi- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя Hohhoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

104,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

3443 ккал

Жир: 84,94г | Белк: 157,56г | Углев: 328,36г. Завтрак: Kotimaista Rasvaton Maito, Keitetty Kananmuna, Meira Sinappi, Go Tan Sriracha Sauce, Snellman Kotimainen Palvikalkkuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Becel Kevyt Margariini. Обед: Ingman Creamy Mudcake, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Maitokolmio Kuohukerma. Ужин: Kurkku, Maitokolmio Kuohukerma, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Перекус/Другое: Trube Kardemumma Pitko, Marabou Mörk Choklad Cookies, Hartwall Lonkero, Leijona Viina, Olvi Olut, Keitetty Kananmuna. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hohhoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hohhoi- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

Hohhoi-Изменение Веса