Avocado Tea- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1691 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 76,02г | Углев: 226,68г. Завтрак: Marmite Yeast Extract, Peanut Butter, Oatmeal, 2% Fat Milk, Tea (Brewed). Обед: Cherry Tomatoes, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Natural, Strawberry Smoothie. Ужин: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Calavo Avocado, Cooked Red Peppers, Black Beans (Canned), Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Trader Joe's Nutritional Yeast . Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie, Oatmeal, Trader Joe's Cassava Chips, Gu Chomps Energy Chews - Orange, Figs. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Йога - 2 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса