adam247- Журнал, 04 июн 11

Параметры Пользователя adam247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2011

88,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2011:

2145 ккал

Жир: 118,28г | Белк: 103,30г | Углев: 146,74г. Завтрак: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Ужин: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, 67, Beef Burgers (Quarter Pound), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adam247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adam247- Журнал, 04 июн 11

Оставить свой Комментарий

adam247-Изменение Веса