ver~ao- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя ver~ao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

99,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1936 ккал

Жир: 84,79г | Белк: 146,54г | Углев: 141,79г. Завтрак: Café, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Ovo Cozido, Pão Francês. Обед: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Doce Cozida, Repolho Verde, LAR Coxinha da Asa de Frango. Перекус/Другое: Tangerinas, Halls Bala Halls, Café com Leite Integral. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver~ao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver~ao- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

ver~ao-Изменение Веса