lisabinho- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pão de salsicha e de chocolate

72,2 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1291 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 112,00г | Углев: 115,66г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Pão Integral, Sadia Mussarela, Tomates. Обед: Tomates Cereja, Legumes Refogados, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Cebolas Maduras Cozidas, Coxão Mole Cozido, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Mococa Creme de Leite Leve. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса