EudesAndrade- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

105,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1977 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 160,81г | Углев: 205,60г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Growth Supplements Creatina, Macarrão Integral Zero Glúten , Molho de Tomate Manjericão Fresco, Mistura 4 Legumes, Creme de Ricota Light, Músculo Bovino. Полдник: Pão Artesano Original, Doce de Leite Pastoso. До Ужина: Gatorade Morango-Maracujá, Integralmedica Protein Crisp Bar Churros com Doce de Leite, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. Ужин: Pullman Pão Integral Artesano, Italac Queijo Mussarela, Entrecot. подробнее ...

3738 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса