EudesAndrade- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

105,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1937 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 154,84г | Углев: 201,18г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Activia Aveia Zero, Banana Prata. Обед: Growth Supplements Creatina, Macarrão Integral Zero Glúten , Molho de Tomate Manjericão Fresco, Mistura 4 Legumes, Creme de Ricota Light, Músculo Bovino. Полдник: Pão Artesano Original, Doce de Leite Pastoso. До Ужина: Ovo Frito, Quero Milho Verde, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo, Peito de Frango, Italac Queijo Mussarela, Monster Energy Ultra. Ужин: Doce de Leite, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. После Ужина: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. подробнее ...

3980 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса