ihcenezh- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя ihcenezh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

398 ккал

Жир: 15,66г | Белк: 40,84г | Углев: 23,94г. Обед: Ananas, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Pêche Océan Thon Entier à l'huile d'olive , Auchan Pousses de Haricots Mungo . подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihcenezh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihcenezh- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

ihcenezh-Изменение Веса