elen.08- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя elen.08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1439 ккал

Жир: 55,69г | Белк: 68,44г | Углев: 169,82г. Завтрак: Sanduíche de Presunto e Queijo. Обед: Aurora Linguiça de Frango, Baião de Dois. Ужин: Aurora Linguiça Fininha, Baião de Dois. Перекус/Другое: Mamão, Mel. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen.08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen.08- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

elen.08-Изменение Веса