krabca- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя krabca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

86,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

2787 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 66,46г | Углев: 521,64г. Завтрак: Banana Prata, Tâmara, Atemoia. Обед: Mexerica, Ovo Cozido. Ужин: Brigadeiro, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Gym Chef Bolo de Laranja Fit, Laranjas, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abóbora Cabotia, Brócolis, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Tâmara, Atemoia. подробнее ...

423 ккал

Упражнение: tabata 23, standing abs 19 - 23 часа и 43 минуты, Спать - 17 минуты. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krabca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krabca- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

krabca-Изменение Веса