Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
02 сен 22
Juliana Ferreir- Журнал, 02 сен 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2022:
1500 ккал
Жир: 41,60г | Белк: 72,50г | Углев: 203,07г.
Завтрак:
Mercadona Cereais Sandwich, Papaia, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Fiambre de Peru.
Обед:
Celeiro Quinoa Cozida.
Ужин:
Café Expresso, Lidl Queijo Quark, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Café Expresso, McDonald's Mcflurry Twix, Banana, Continente Iogurte Grego Melão.
подробнее ...
2379 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю