Juliana Ferreir- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1500 ккал

Жир: 41,60г | Белк: 72,50г | Углев: 203,07г. Завтрак: Mercadona Cereais Sandwich, Papaia, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Fiambre de Peru. Обед: Celeiro Quinoa Cozida. Ужин: Café Expresso, Lidl Queijo Quark, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco. Перекус/Другое: Café Expresso, McDonald's Mcflurry Twix, Banana, Continente Iogurte Grego Melão. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю