merry mel- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя merry mel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hello All, weekend starts for me now. Need to do more steps and exercise bike. Waiting for the Doctor to ring he has to tell me about my blood tests lacking iron. ( easy to change my diet). How are you all doing at home and work? Hope you are all well, safe and Happy. very best wishes Merry Mel ❤️

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

273 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi think changing your diet may not give you the amount of iron needed, I take 2 iron tablets daily also I have some Prunes If you look it up on Google The benifit of eating Prunes it is very helpful I have just 2 prunes daily with Breakfast It is tinned Prunes and they are very nice hope this is ok & helps good luck.

03 сен 22 написано членом: susanmarybrearley

Hello

03 сен 22 написано членом: merry mel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merry mel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merry mel- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

merry mel-Изменение Веса