dominiquepordeus- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1594 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 98,40г | Углев: 176,88г. Завтрак: Macaxeira Cozida, Betânia Leite Desnatado, Pilão Café, Jucurutu Queijo Coalho, Ovo Mexido. Обед: Banana da Terra, Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Atum, Frutos da Terra Gergelim Preto, Starbucks Brigadeiro Tradicional. Ужин: Suco de Laranja Natural, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Jucurutu Queijo Coalho, Banana Prata, Uvas, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Omelete. Перекус/Другое: Hortifruti Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса