Sara7200- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

50,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1836 ккал

Жир: 46,98г | Белк: 76,63г | Углев: 292,02г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Обед: Duncan Hines Red Velvet Decadent Brownie Mix, Pizza with Meat. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt - Strawberry. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса