Blob83- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя Blob83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

so... Geburtstag und mit Freunden Zeit verbringen/Essen etc ist jetzt vorbei und hat sich natürlich auf der Waage gerächt. ist aber nicht weiter wild. jetzt geht's wieder los und jetzt wird wieder brav getrackt und abgespeckt. 💪

159,8 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 74,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1882 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 68,97г | Углев: 228,79г. Завтрак: Butter (Gesalzen), Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Gemüse, Zentis Nusspli. Ужин: Iglo Gemüse-Ideen Schwedische Art, Basmati-Reis, Kraft Joghurt Dressing, REWE Mischsalat. Перекус/Другое: Aldi Nektarine, Bergpfirsich, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Sympathische Einstellung 👍🏻

02 сен 22 написано членом: MelanieHer

Danke :)

05 сен 22 написано членом: Blob83


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blob83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blob83- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

Blob83-Изменение Веса