Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nilz76
Журнал
02 сен 22
Nilz76- Журнал, 02 сен 22
Параметры Пользователя Nilz76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Note to self: 4 days gym this week. (Cardio > Weights > Cardio > Core)
30 mins fast walking on the treadmill
30 mins weight sessions
30 mins indoor cycling (10k)
10 mins core/abs workout
Average calorie burn for each 1hr and 40 min session was over 1000.
No weight loss, so that's a good sign. I'm also feeling a little more energetic too.
#FeelingGood
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2022:
2975 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nilz76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю