Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Firefly28jul
Журнал
27 сен 14
Firefly28jul- Журнал, 27 сен 14
Параметры Пользователя Firefly28jul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2014
49 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2014:
1361 ккал
Жир: 50,83г | Белк: 54,51г | Углев: 140,39г.
Завтрак:
Пицца Закрытая Маленькая, Настюша Хлеб Измайловский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Настюша Хлеб Измайловский, Котлеты из Лосося, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Болгарский Перец, Парижская Буренка Сыр Фета, Iberica Оливковое Масло, Nescafé Chococino.
Ужин:
Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Котлеты из Лосося, Вино Мерло.
Перекус/Другое:
Агуша Агуша Яблоко-Вишня.
подробнее ...
1826 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Firefly28jul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю