Miss_elena_01- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя Miss_elena_01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

938 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 59,48г | Углев: 98,36г. Завтрак: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ferrero Nutella, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Jalo Kerma Масло Сладкосливочное. Ужин: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники с манкой 22. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Bootybar Crunch Coconut Cookies. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miss_elena_01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miss_elena_01- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

Miss_elena_01-Изменение Веса