zero88zero- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

2390 ккал

Жир: 83,04г | Белк: 162,74г | Углев: 240,86г. Завтрак: Prosciutto di Tacchino, Banana, Mela, Gilli Pane al Farro. Обед: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Insalata Mista, Bonduelle Mais Bio, Conad Tonno al Naturale. Ужин: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Uovo all'occhio di Bue, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Alpro Soya Latte di Soia. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса