Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2014
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2051 ккал
|
Жир: 69,76г | Белк: 84,02г | Углев: 278,53г.
Завтрак: Limonada Baja en Calorías, Banano, Sandwich de Miga, Miel, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granola Casera, Ajo. Обед: Veneziana Pan Lacteado Familiar, Lomo de Cerdo Asado, Chuleta de Ternera, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jugo de Naranja Recién Exprimido. Ужин: AdeS Manzana, Sandwich de Miga, Pizza de Queso de Masa Delgada, Soufflé de Espinacas, Carne Asada, Lomo de Cerdo Asado, Matarazzo Dedalitos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Manzana Verde, La Virginia Té Verde, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Veneziana Pan Lacteado Familiar, CasanCrem Casancrem Clasico. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Matyrunner-Изменение Веса
|
