danil019111983- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

4960 ккал

Жир: 261,54г | Белк: 282,70г | Углев: 394,92г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, SUPPTRUE Соевый Протеин, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Минтай Жареный, Vici Сельдь Филе в Масле, Овсяная Каша на Воде, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Макароны Отварные. Ужин: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Смак Икра Трески, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Арбуз. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, SUPPTRUE Соевый Протеин. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса