hakanborglin- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя hakanborglin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1345 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 54,06г | Углев: 119,25г. Завтрак: Äppelmos, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Обед: Fullkornsbröd, Vitt Bröd, Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Husman. Ужин: Korv Stroganoff. Перекус/Другое: Sproud Barista, Sproud Barista, Äpple. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 28 минуты, Гольф (Ходьба) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanborglin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanborglin- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

hakanborglin-Изменение Веса