Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mials11
Журнал
02 сен 22
mials11- Журнал, 02 сен 22
Параметры Пользователя mials11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This weigh in was done at 11am after breakfast, toilet, shower and toe nail cutting and I seem to have lost 1.1kg! I weighed myself last night at 2am as usual and the damn scales said I was 7.7kg even after I stepped on and off 100 times and after having a Toblerone ice cream (so worth it). This morning I weigh 76.6 an actual weight loss! I will always choose the lowest figure as the truth and I can't wait to move into a home with straight floors and level tiles.
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2022:
1114 ккал
Жир: 18,85г | Белк: 70,17г | Углев: 147,69г.
Завтрак:
Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets.
Обед:
Bananas , Dairy Farmers Skim Milk.
Ужин:
Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Greek Salad, Grilled Fish, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤣 you got there in the end 👍
01 сен 22 написано членом:
lizpackard09
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mials11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю