Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1161 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 34,48г | Углев: 121,99г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih, Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Oreo Red Velvet, Good Day Chococinno, Air. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Air. Перекус/Другое: Minyak Wijen, Telur, Bubur Nasi, Apel, Wall's Magnum White Almond, Air. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса