thiagosantosts7- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

4447 ккал

Жир: 130,92г | Белк: 215,03г | Углев: 597,85г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), União Açúcar Refinado, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), União Açúcar Refinado, DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса