Avocado Tea- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1707 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 89,92г | Углев: 209,86г. Завтрак: Coffee, Whole Milk, Marmite Yeast Extract, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Oatmeal. Обед: 2% Fat Milk, Papa Murphy's Pizza Veggie Calzone (Family). Ужин: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cedarlane Natural Foods Organic Low Fat Macaroni and Cheese, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Butterscotch Hard Candy, Coffee, Whole Milk, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Medjool Dates, Carrots, Papa Murphy's Pizza Veggie Calzone (Family). подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 14 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Йога - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you

01 сен 22 написано членом: buenitabishop

Thanks!

02 сен 22 написано членом: Avocado Tea

Your welcome

03 сен 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса