rufreel- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя rufreel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

99,2 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1335 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 68,97г | Углев: 191,62г. Завтрак: Pistachio Nuts, Blueberries , Post Raisin Bran, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Walden Farms Hazelnut Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Обед: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Sliced Salad Olives, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Avocado, Mushrooms. Ужин: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Marketside Fresh Spinach, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots, Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. Перекус/Другое: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Albanese Sugar Free Gummy Bears, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufreel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufreel- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

rufreel-Изменение Веса