arslanovakristina- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя arslanovakristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1164 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 96,82г | Углев: 86,39г. Завтрак: Селяночка Овсяная Мука, Чабан Творог 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Авангард Яйцо Куриное С1, Delicato Кокосовое Масло. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Сибирское Здоровье Питательный Коктейль, Село Зеленое Молоко 3,2% . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arslanovakristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arslanovakristina- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

arslanovakristina-Изменение Веса