jojo1956- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

92,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

571 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 38,79г | Углев: 12,68г. Обед: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Ужин: Boiled Egg. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Hellmann's Real Mayonnaise. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса