vitoriacordeiro04- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя vitoriacordeiro04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1409 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 91,46г | Углев: 144,74г. Завтрак: Prozis Whey Standard , Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Max Titanium Top Whey 3W Cacau , Plus Vita Artesano Integral . Обед: Tilápia, Arroz Parboilizado Cozido, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Batata (com Casca). Ужин: Ovo Mexido, Calabresa, Cará, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Campo Largo Suco de Uva Integral, Coxinha de Festa, Tortinha de leite condensado, Canaã Polpa de Tangerina. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitoriacordeiro04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitoriacordeiro04- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

vitoriacordeiro04-Изменение Веса