marm0ora- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

2304 ккал

Жир: 74,32г | Белк: 130,41г | Углев: 270,55г. Завтрак: Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas. Обед: Salt, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Aidells Chicken & Apple Sausage, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Sushi rice cooked. Ужин: Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Honey, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Bananas, RxBar Chocolate Chip, Stop & Shop Old Fashioned Oats, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса