afni.ulfa08- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя afni.ulfa08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Awal diet

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1397 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 87,72г | Углев: 153,96г. Завтрак: Ampela, Jagung Rebus, Pisang, Tahu Isi, Gula Pasir, Kopi Biasa. Обед: Gulai Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang. Ужин: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tomat Merah, Pisang. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afni.ulfa08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afni.ulfa08- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

afni.ulfa08-Изменение Веса