Ian Fleming- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1617 ккал

Жир: 71,42г | Белк: 82,12г | Углев: 165,64г. Завтрак: Wholemeal Bread, Fried Egg, Tea with Skimmed Milk. Обед: Tuna Sandwich. Ужин: Wholemeal Bread, Tesco Cheddar Medium, Tesco Tinned Tomatoes. Перекус/Другое: Sainsbury's Pain Au Chocolate. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса