yama7588- Журнал, 31 авг 22

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

52,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1263 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 107,94г | Углев: 28,06г. Обед: 煎雞蛋, 牛油, 辣椒醬或辣醬, 花椰菜, 牛排, 義美黑芝麻豆漿（無糖）. Ужин: 蝦, 墨西哥風味玉米片, 牛排. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса