masha_pupsik- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1151 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 34,71г | Углев: 170,07г. Завтрак: Лента Яблоко, Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой, Кофе с Молоком. Обед: Додо Пицца Цезарь Салат, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Sula Леденцы, Свежевыжатый Морковный Сок. Ужин: Чай, Додо Пицца Пицца Сырная. Перекус/Другое: Русскарт Русская Картошка, Свежевыжатый Морковный Сок, Перекресток Виноград Белый. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Велотренажёр - 3 минуты, Эллипсоид - 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса