Plislene- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя Plislene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

2235 ккал

Жир: 68,85г | Белк: 103,79г | Углев: 302,41г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Guimarães Pasta de Amendoim Crocante Integral, Banana Prata, Leão Chá de Camomila. Обед: Yoki Farofa, Chuchu Cozido, Alface, Camil Feijão Branco, Coxa de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Espinafre, Couve Refogada. Ужин: Yoki Farofa, Chuchu Cozido, Couve Refogada, Camil Feijão Branco, Espinafre, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Black Skull Glutamine Turbo, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Nestlé Kit Kat, Body Action Creatina. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plislene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plislene- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

Plislene-Изменение Веса