elena.mukhina941- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя elena.mukhina941 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

45 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1357 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 150,31г | Углев: 112,13г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Мистраль Пшенная Крупа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлеб из ПО, псилла на твороге, Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Ужин: Годжи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Морковь, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тыква. Перекус/Другое: Шоколадная паста из баклажана. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.mukhina941-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.mukhina941- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

elena.mukhina941-Изменение Веса