@mashroom- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя @mashroom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

428 ккал

Жир: 18,65г | Белк: 11,33г | Углев: 54,91г. Завтрак: Груша. Обед: Вкусно Сок Сок Апельсиновый, Кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Грузди Маринованные. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Правильное Решение Паштет из Индейки, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@mashroom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@mashroom- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

@mashroom-Изменение Веса