Avocado Tea- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

73,0 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1798 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 77,58г | Углев: 249,22г. Завтрак: Carrots, Papa Murphy's Pizza Veggie Calzone (Family), Coffee, Whole Milk. Обед: Fresh Direct Corn Chowder, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Natural, Strawberry Smoothie. Ужин: Basmati Rice, Black Beans (Canned), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Nutritional Yeast . Перекус/Другое: Trader Joe's Joe Joe's Chocolate Sandwich Creme Cookies, Trader Joe's Cassava Chips, Trader Joe's Fruit Jellies. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Йога - 6 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 27 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса