chierhanif26- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя chierhanif26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1092 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 45,16г | Углев: 127,82г. Завтрак: Ikan Tongkol Goreng, Santan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Обед: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Ужин: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Перекус/Другое: Rempeyek, Kue Lumpur. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chierhanif26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chierhanif26- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

chierhanif26-Изменение Веса