noooviap- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя noooviap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1405 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 77,58г | Углев: 162,32г. Завтрак: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Nasi Goreng tanpa Daging. Обед: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomie Mi Goreng Rendang. Ужин: Diamond Low Fat Milk, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Перекус/Другое: Tomat Merah, Pisang Mas. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noooviap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noooviap- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

noooviap-Изменение Веса