batistalex- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя batistalex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

87,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1884 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 112,63г | Углев: 267,07г. Завтрак: Maçã, Mexerica. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Suco de Cajá. Ужин: Bonare Extrato de Tomate, Tomates, Cebolas, Camponesa Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Naturovos Albumina de Chocolate. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

batistalex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

batistalex- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

batistalex-Изменение Веса