NosureImthereyet- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

720 ккал

Жир: 31,68г | Белк: 46,33г | Углев: 61,52г. Завтрак: Almond Milk, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Breton Vegetable Crackers, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Canned Oysters. Ужин: Chicken with Gravy (Mixture), White Bread . подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса