luyboff1209p- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя luyboff1209p | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 23
1.Питание на дефиците ккал
2.Валик для осанки
Ну я ващееее супер девочка🥰

85,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1700 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 58,02г | Углев: 232,41г. Завтрак: Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Фермерская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Кофе, Сладевиль Печенье Сахарное, Нескафе Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сладевиль Печенье Сахарное. Обед: Магнит Слива, Магнит Слива, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Главсуп Бульон Куриный, Лук, Курица Вареная, Гречка Отварная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, MacCoffee Капучино Di Torino. Перекус/Другое: Магнит Слива, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Нескафе Кофе, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luyboff1209p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luyboff1209p- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

luyboff1209p-Изменение Веса