EudesAndrade- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

106,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

2445 ккал

Жир: 82,22г | Белк: 121,86г | Углев: 299,55г. Завтрак: Bolos do Cerrado Bolo de Mandioca com Requeijão , Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Activia Zero Morango. Обед: Italac Manteiga Comum com Sal, Mandioca Frita, Tambaqui, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Ужин: Mandioca Frita, Montana Bife de Chorizo, Coxinha. После Ужина: Italac Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Growth Supplements L-Glutamina, Activia Zero Morango. подробнее ...

3212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса