EudesAndrade- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

106,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1314 ккал

Жир: 35,59г | Белк: 131,08г | Углев: 111,98г. Обед: Macarrão Integral Zero Glúten , Molho de Tomate Manjericão Fresco, Mistura 4 Legumes, Creme de Ricota Light, Músculo Bovino, Growth Supplements Creatina. Полдник: Pão Artesano Original, Doce de Leite Pastoso. До Ужина: Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, L-Glutamina. Ужин: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Friboi Entrecot, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

3560 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса