ihcenezh- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя ihcenezh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

513 ккал

Жир: 22,29г | Белк: 18,23г | Углев: 60,78г. Обед: Kiwi, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihcenezh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihcenezh- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

ihcenezh-Изменение Веса