vinifcosta- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

92,8 кг Потеряно до сих пор: 82,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

2389 ккал

Жир: 96,33г | Белк: 208,11г | Углев: 175,73г. Завтрак: Abacate. Обед: Tirolez Mussarela Light, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Paleta Bovina Cozida, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Melancia, Tirolez Mussarela Light, Paleta Bovina Cozida, Mamão Papaia, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: caminhada 6 km/h - 1 час и 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса