sdomahovski- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя sdomahovski | < Предыдущая Запись |Следующий >

pos covid engordei e inchei

64 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1940 ккал

Жир: 70,08г | Белк: 104,44г | Углев: 233,30г. Завтрак: Mel, Piracanjuba Leite UHT Integral, Native Açúcar Demerara. Обед: Jussara Leite Desnatado , Turma da Mônica Maçã, Melão, Lacta Chocolate Ao Leite, Piracanjuba Leite UHT Integral, Queijo Branco, Sopa de Lentilhas. Ужин: Jussara Leite Desnatado , Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Banana, Nestlé Kit Kat, Salmão no Forno ou Grelhado, Irani Maggiore Lasanha de Abobrinha. Перекус/Другое: Probiótica 100% Pure Whey, Maracujá. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdomahovski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdomahovski- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

sdomahovski-Изменение Веса